L'assistant de votre cuisine

Quelques photos.
Un budget.
Plusieurs repas.

Prenez en photo votre frigo, vos placards, vos aliments ou votre ticket de courses — ou décrivez ce qu'il vous reste. Sève imagine les repas et la petite liste de courses qui va avec.

Moins de gaspillage Budget maîtrisé Recettes personnalisées

Une proposition, jamais une règle. Libre à vous d’ajouter, de retirer ou de remplacer des ingrédients selon vos goûts.

ÉTAPE 1 SUR 2

Qu'avez-vous sous la main ?

1/1 offerte Vos images restent privées

1 composition gratuite restanteOfferte une seule fois par compte

SIMPLEMENT

Votre cuisine contient déjà
le début du repas.

Sève transforme ce que vous avez en idées concrètes, sans vous demander de tout compter ni de tout planifier.

01

Montrez ou racontez

Prenez plusieurs photos de votre cuisine ou écrivez librement ce qu'il vous reste.

02

Fixez vos règles

Budget, nombre de personnes, temps disponible et envie du moment.

03

On s'occupe du reste

Recevez vos recettes, les quantités et uniquement ce qu'il manque à acheter.

PLUS QU'UNE RECETTE

Une cuisine plus légère.
Dans tous les sens.

Sève ne vous ajoute pas une liste interminable. L'assistant part de votre réalité, valorise chaque ingrédient et complète juste ce qu'il faut.

  • Votre budget reste la règle

    Aucune proposition ne dépasse le montant que vous avez fixé.

  • Vos habitudes sont mémorisées

    Régimes, allergies, goûts et temps disponible deviennent des réflexes.

  • Chaque reste trouve sa place

    Les ingrédients fragiles passent en priorité pour éviter de finir à la poubelle.

Composer mes premiers repas
SÈVE PREMIUM
Planificateur de semaine Pensé pour les étudiants

Une semaine déjà organisée.

Choisis tes jours et active uniquement les repas dont tu as besoin : petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner. Tu peux planifier seulement les midis et les soirs, ou organiser toute ta journée — rien n’est imposé. À la fin, tu reçois toutes les recettes détaillées, le budget estimé et la liste de courses complète de la semaine.

01

Deux petits-déjeuners pour la semaineSève propose deux idées rapides. Une fois les propositions affichées, tu choisis combien de matins consacrer à chacune et les quantités s’adaptent automatiquement.

02

Des midis organisés en batchs, à ta façonChoisis un seul batch, deux batchs en séparant toi-même les jours, ou des midis variés. Pour chaque batch, tu reçois deux recettes au choix, calculées directement avec le bon nombre de portions.

03

Deux vraies propositions pour chaque dînerChaque soir, choisis entre la recommandation Sève et une alternative. Ton choix permet d’adapter les jours suivants et de réutiliser intelligemment les ingrédients.

04

Ton budget et ton objectif protéique guident toutFixe ton enveloppe hebdomadaire et, si tu le souhaites, ton quota quotidien de protéines. Sève ajuste les recettes, les quantités et les courses pour respecter les deux.

05

Ce que tu as déjà n’est jamais oubliéAjoute une photo, décris tes aliments ou utilise ton garde-manger Premium. Sève les place en priorité, optimise les restes et prépare une seule liste de courses consolidée.

Tu choisis ce que tu veux réellement manger. Sève s’occupe du budget, des calculs et de l’organisation.

MA SEMAINE SÈVELundi → Vendredi

BUDGET47.80 CHF / 50 CHF
✓ Budget respecté
MATIN2 choixMIDI2 batchsCOLLATIONNonSOIR2 choix

PETITS-DÉJEUNERSDeux options à répartir après les avoir vues

AB
LUN
MIDIBatch ARepas préparé
SOIRIdée 1 retenueParmi 2 propositions
MAR
MIDIBatch ARepas préparé
SOIRIdée 2 retenueParmi 2 propositions
MER
MIDIBatch ARepas préparé
SOIRIdée 1 retenueParmi 2 propositions
JEU
MIDIBatch BRepas préparé
SOIRIdée 2 retenueParmi 2 propositions
VEN
MIDIBatch BRepas préparé
SOIRIdée 1 retenueParmi 2 propositions
A

LUN → MER3 portions · 2 recettes proposées

B

JEU → VEN2 portions · 2 recettes proposées

ANTI-GASPILLAGEIngrédients réutilisés

COURSESListe prête

QUOTA PROTÉINES140 g / jour

Un étudiant prépare plusieurs boîtes-repas pour ses déjeuners de la semaine
BATCH COOKING DU MIDIDeux préparations, plusieurs déjeuners prêts.
LA BIBLIOTHÈQUE SÈVE

Les plats qu’on connaît.
La simplicité en plus.

Cinquante recettes accessibles gratuitement, prolongées par 150 créations Premium : des ingrédients familiers, des étapes claires et assez de choix pour suivre votre envie du moment.

50 gratuites + 150 Premium Filtres entièrement cumulables Aucun crédit utilisé
UN GESTE POUR ENTRER

Faites glisser la flèche.
La bibliothèque s’ouvre.

Explorez librement les recettes puis combinez autant de filtres que vous le souhaitez.

Trois cocktails raffinés entourés d’agrumes, de baies et d’herbes fraîches dans une lumière végétale
INSPIRÉS PAR LA NATUREDes recettes fraîches,
avec ou sans alcool.
LA CARTE DES COCKTAILS

Le bon cocktail,
avec ce que vous avez.

Explorez 200 recettes avec ou sans alcool, indiquez ce qu’il y a dans votre bar et trouvez celles que vous pouvez préparer dès maintenant.

200 recettesMon Bar personnalisé16 filtres
Découvrir les cocktails PREMIUM
Illustration en trait fin : des herbes et légumes deviennent un plat puis une recette dans un carnet
LE CARNET SÈVE

Les gestes qu’on apprend.
Les réflexes qu’on garde.

Une bibliothèque claire pour comprendre les techniques, les goûts et le matériel — sans jargon inutile.

6 RUBRIQUES INCLUSES DANS LE PLAN GRATUIT
Gestes & termes Accords de goûts Matériel de cuisine Astuces Sève Sauces Herbes & Épices
LA COLLECTION · NUTRITION & SCIENCE

Guides Premium Sève

De la prise de muscle à la nutrition sportive, du sommeil aux hormones, jusqu’à l’équilibre alimentaire et aux sucres ajoutés : 5 guides approfondis pour comprendre comment l’alimentation agit réellement sur votre corps. Des explications scientifiques, des conseils pratiques et des stratégies concrètes pour mieux manger, performer et récupérer.

01 / 05

Comprendre comment construire du muscle et perdre de la graisse.

Découvrir les guidesExplorez les dossiers de la collection
CHOISIR SÈVE

Commencez simplement.
Passez à une vraie organisation.

Le plan gratuit permet de découvrir Sève. Premium transforme ensuite vos ingrédients, vos habitudes et votre budget en une cuisine organisée toute la semaine.

Pour découvrir

Gratuit

Les essentiels pour composer quelques repas avec ce que vous avez déjà.

  • 1 composition IA offerte au total
  • 1 recette complète par composition
  • Photos ou description libre des aliments
  • 50 recettes complètes dans la bibliothèque
  • Budget, pays et allergies pris en compte
  • Petite liste de courses adaptée
Continuer gratuitement

Sans engagement · Annulable à tout moment

CE SOIR, ON MANGE QUOI ?

Montrez-nous ce que vous avez.
On s'occupe du reste.

Ouvrir ma cuisine
À VOTRE ÉCOUTE

Une question ?
Écrivez-nous simplement.

Une remarque sur Sève, une question sur votre abonnement ou simplement une idée à partager ? Laissez-nous un message ici.

Une réponse humaine, avec soin.Nous prendrons le temps de lire chaque message et de vous répondre clairement.

NOUS ÉCRIRETOUS LES CHAMPS SONT REQUIS

Le formulaire sera activé dès que l’adresse de contact Sève sera créée.